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    世面上的被子那么多,該怎么挑選合適的被子呢?

     千層無網被

    如何選購被子,是一個重要的問題,我們在床上休息的時間,占了整個生命的三分之一,沒有一件事情比它更重要、更持久。

    我們要擁有好的睡眠,一床好的被子是必須的,可安睡到天亮的舒服被窩,也是在繁忙的工作之余,體現了生活幸福的一種方式。

    現在越來越看重睡眠質量,被子也是五花八門。祖祖輩輩的棉花被子和含有技術含量的新材質被子相比,哪個更舒服,哪個性價比更高,如何選購合適的被子呢?

    被子的重量對舒適度的影響

    我們經常會遇到以下幾種情況:睡到一半的時候覺得被子很重,壓得會覺得不太透氣;覺得越睡越冷,保暖效果不夠好;覺得身上的被子很輕,沒有安全感,睡不安穩;蓋某一床被子睡覺的時候更容易做夢等等。

    這些情況,除了和季節、被子的材質、身體狀況有關以外,還與一個因素直接相關,那就是被子的重量。

    被子過重會壓迫胸部,導致肺活量減少,易做噩夢,又易使被窩溫度超過35℃,使人體新陳代謝過旺,能量消耗增大,汗液增多,醒后反而感覺疲勞、困倦,且容易受涼。

    一味追求被子輕也不好,被子過輕,保暖、隔熱的效果都不夠好,可能讓睡覺的人有不踏實的感覺,感覺怎么都不能進入深層睡眠,醒來的時候覺得特別的困倦。

    所以,選擇被子的時候,一定要選擇重量適中的被子。因為季節被子的面料不同,所以被子的重量也不是一刀切的標準。棉被原則上建議選擇3公斤的被子為宜,可以根據寒冷程度加蓋一床毛毯。春秋選擇1-1.5公斤的棉被,羽絨被的重量,原則上為棉被的一半左右。棉花的被子會蓋著非常舒服,很暖和,當然最好被套也是棉的,基本上屬于物美價廉的好東西,北方的孩子誰從小的冬天不是在厚厚暖暖的棉被里度過的呢?

    被子的尺寸介紹

    家里的床一般都是1.5/1.8米的寬度,所以,市面上大部分的被子都是按照上述標準的尺寸進行制作,所以被子常規被分為加大雙人被、雙人被和單人被三個尺寸。

    雙人被是最常見的款式,1.5米的床選擇200cm×230cm的被子,1.8米的床選擇220cm×240cm,這2款被子,可以通用。

    成人單人被的尺寸,一般多為180cm×220cm。青少年或學生宿舍用的,一般多為150cm×210cm。而如果是選擇給寶寶蓋的被子,則建議120cm×150cm。

    被子的尺寸可以根據個人的身高、喜好進行微調,如果是冬天用的被子,一般較夏天用的空調被長一些、寬一些,才能讓腳部更暖和舒適。此外,如果個子較高,所選擇的被子也應該長一些。另外建議要與被罩的尺寸吻合,避免被子在被罩中不平整。




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